东西吃坏了呕吐怎么办？
食物中毒是较为严重的消化道疾病，是由于食用了被细菌污染的食品引起的急性胃肠炎症。目前没有特异性治疗方法，主要采取对症支持治疗。如果食物中毒后出现了恶心、呕吐等情况，患者应当尽量休息并多饮水；如果出现脱水症状应及时就医，通过静脉输液补充水 电解质等，以维持体内的平衡。
由于引起食物中毒的病原菌往往耐低温，冷藏的条件并不能有效地杀灭细菌，为了防止食物中毒的发生，必须控制饮食的安全，做到饮食清洁、生熟分开。 1.发生食物中毒后，首先要注意休息，减少活动，注意保暖，避免受凉；
2.多饮温开水，增加体内循环血量，加快有毒物质代谢产物及毒素从尿中排出；同时还可稀释胃酸，缓解胃部不适；
3.给予易消化食物，减轻胃肠道负担，防止并发症发生；
4.保持大便通畅，以防便秘，必要时可使用开塞露；
5.病情较重者应卧床休息，保证足量睡眠；
6.密切观察病情变化，尤其是神志和精神状况，若出现烦躁不安、谵妄、昏迷等症状时，应及时告知医生，进行相应处理。