养宠物会解决抑郁症吗？
有专家说：养只宠物可以降低抑郁症的发病率。的确，饲养宠物可以转移人的注意力，转移人因压力而造成的注意力不集中，同时，饲养宠物让人结交朋友，丰富了业余生活。有人提出治疗抑郁症的方案中，建议患者养只宠物来缓解病情。那么，养宠物能不能够缓解抑郁症呢？
中山大学附属第三医院精神心理咨询科主任医师温盛霖在接受家庭医生在线相关栏目采访时强调了心理治疗在抑郁症治疗中的重要性，“临床中我们一般把抑郁症分为三期，急性期是情绪低落、兴趣减退、精力不足，思维联想缓慢，动作迟缓，严重者可出现自杀念头。预后期（恢复期）治疗以药物治疗为主，心理治疗非常重要。维持治疗可以防止抑郁症的复发，提高患者的生活质量，尽可能地恢复其社会功能。“
但是，养宠物只是能够转移人对压力的注意力，并不能治疗抑郁症，只是预防和运动等一样的一种抑郁症的治疗方式。
对于治疗抑郁症来说，需要综合的治疗方式。除了养宠物，还应该进行维持性药物治疗和心理治疗。
药物维持治疗可防止抑郁症的复发，建议患者在医生的指导下长期服用药物。心理治疗是治疗抑郁症的重要方式，可以根据病人的情况采用情景治疗、认知治疗、发泄疗法、表演疗法和森四疗法等。表演疗法是心理治疗中一种较好的治疗手法，是指在医生的指导下，患者按照一定的剧情和角色分配，进行情境再现的心理治疗方式，患者通过这种治疗可以释放内心的压力，解除心理障碍。认知治疗法就是通过谈论病情，让患者知道抑郁症是由生物、心理、社会因素所引起的，并通过解释、劝告、激励和反馈等方式来改变患者不合理的生活方式、思维方式和情感方式，来消除抑郁症。