贵宾怀孕期间要吃什么？
孕期营养
1、孕早期（0-3个月） 此阶段胎儿主要发育神经系统，胎盘和母体器官亦在迅速增长，但由于胎儿尚未大量吸收营养物质，所以孕妇整体体重增加并不明显。此时若进食不足可能会对母婴健康带来不良后果。因此建议此时应保持正常饮食，适当增加鱼、肉、蛋等富含蛋白质食物的摄入；
2、孕中期（4个月－妊娠结束） 这个阶段胎宝宝开始快速生长发育，需要充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物等为新生器官和骨骼提供营养。此时如果孕妈妈食欲较好，且没有呕吐等情况出现，则无需调整饮食习惯，与平时的食量保持一致，注意荤素搭配即可。但若孕妈妈有恶心、呕吐等症状，可在医生指导下通过膳食调理加以改善，一般无须特意增补营养素。
3、孕晚期（妊娠最后三个月） 这时候胎儿发育加快，对营养物质的需求增多，特别是微量元素如铁、钙等的需求加大。建议孕晚期的准妈妈们平时多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等来预防缺铁性贫血的发生。摄入足量的钙质有助于胎宝骨骼及牙胚的发育，因而孕晚期应注意多吃含钙丰富的乳制品以及豆制品等。