阿拉斯加时候适合吃什么水果?

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1.蓝莓,富含花青素,有助于心血管健康,保护神经,抗氧化,防衰老;

2.香蕉,补充能量,含有微量元素钾,对高血压有一定功效;

3.猕猴桃,含丰富维生素C,抗氧化,增加免疫,帮助伤口愈合;

4.苹果,生津止渴,富含锌元素,增强免疫,还含有多酚,具有抗氧化作用;

5.西瓜,清热解暑,利尿,富含丰富的钾离子,对于身体水肿有着良好功效;

6.油桃,补充维生素,其中维生素A能够改善夜盲症,含有维生素B族,能稳定情绪,含有丰富的维生素C,能够美白皮肤,祛除皱纹;

7.鲜枣,补铁,蛋白质,钙和膳食纤维,有“天然维生素丸”之称,有利于提高人体免疫力,预防感冒。 除了以上七种水果以外,还有柑橘、柠檬、菠萝蜜等,都可以适当摄入。不过需要注意的是,榴莲虽然滋补,但是热性体质的人不宜多吃。

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阿拉斯加有夏、秋两季适合吃水果。

阿拉斯加属于亚热带内陆型气候,四季不分明,夏无酷暑、冬无严寒,最冷月份平均温度在0℃以上。年降水量1000毫米左右。每年的12月至次年1月最冷,4月至5月最热,7至8月为雨季。

夏季是生长旺季,除少数蔬菜外,蔬菜瓜果基本自给,且产量较南疆丰盛,种类繁多,主要有土豆、萝卜、白菜、黄瓜、西红柿、西瓜、苹果等。冬季阿拉斯加市场上的蔬菜和水果全靠内地供给,价格较贵。

适宜生长的有小麦、油菜、马铃薯、玉米、豌豆、苜蓿等作物。阿拉斯加地区因空气清新、水土无污染、光照充足、昼夜温差大,所产的粮、菜、水果、药材和牛羊肉及乳、毛等畜产品质优,又是全国重要的高产稳产商品粮基地。盛产苹果、葡萄、桃和梅杏等水果。

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