五个半月可以吃水果吗?

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可以吃的,但是需要注意以下几点: 1、水果不可一次性吃得过多,特别是糖尿病小儿更要加以注意; 2、水果宜新鲜食用,不宜存放过久,更不要吃“返潮”的水果; 3、水果不可代替蔬菜,因为水果中含有丰富的维生素C,而蔬菜中含有大量的β-胡萝卜素。如果只用水果代替蔬菜,势必会造成机体缺乏这两种营养素,对健康造成危害 4、吃水果的时间最好选择在饭后1~2小时或餐前半小时。因为这时胃中消化液分泌旺盛,有利于食物被迅速分解、吸收; 5、水果不能作为主食来吃。有些父母认为孩子偏食吃少了营养不够,就多吃些水果来补充营养,这是不科学的。如果以水果代替一日三餐,则容易导致营养素摄入不足,甚至导致营养不良。 6、对于胃肠功能差的孩子,应尽可能别吃水果或者少吃水果,以免产生肠胃不适感。 除了注意以上几点外,家长还要注意,不要给婴幼儿喂食果干(如葡萄干)和坚果类食物(如花生、核桃等),因为这些食品不易咀嚼又不容易消化,容易诱发恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。

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五个月的宝宝添加的辅食种类是米粉、菜泥、果泥和蛋黄。可以用市售的米粉也可以自制米粉。菜泥可以用菠菜、南瓜、胡萝卜、白菜、青莱和青瓜、冬瓜等做。果泥可以用苹果、香蕉、橙子、桃或杏等做。

5个月之后一般先从每周1次开始,逐渐增加到每天1次。从1勺 begins,逐渐增加到100-120毫升。蛋黄一般从每周1次,每次1/4个开始,逐渐增加到每天1个。一般在给宝宝吃奶前或奶后1小时添加辅食。

随着月龄的增长,辅食应由细到粗、由软到硬、由稀到稠、由少到多、由一种到多种逐渐过渡。6个月后宝宝可以吃面条、软饭、馒头、馄饨和碎肉末等食物。一般在7个月时辅食可以代替一顿奶。8个月之后辅食中可以增加小虾、肥鱼、动物肝脏、碎肉等富含高蛋白的食物。以后逐渐增加辅食的种类,并逐渐用辅食代替母乳或配方奶的量。

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